Allgemein
Miriam Rauh

6 Tipps für besseren Schlaf

Du schläfst nicht so gut? Das geht ganz vielen so, aber in vielen Fällen kann man man etwas für bessern Schlaf tun. Wir haben hier 6 Tipps für Dich gesammelt, die Dir helfen können: 

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Gesundes Leben
Miriam Rauh

Hot Yoga – mit diesen Tipps bist Du gut vorbereitet

Wenn es draußen kalt wird, ist Hot Yoga eine echte Offenbarung. Es wird nämlich bei einer Raumtemperatur von hochsommerlichen 38 oder 39 °C durchgeführt. Man schwitzt und ist quasi zwangsläufig gut aufgewärmt – was Zerrungen oder Überdehnungen fast unmöglich macht.  Möchtest Du es mal ausprobieren? Zur Vorbereitung haben wir hier ein paar Tipps für Dich zusammengestellt:

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Intuition Ursula Karven
Innere Balance
Miriam Rauh

5 Schritte zu mehr Intuition

Intuition hilft uns, unseren Weg zu finden und die richtigen Entscheidungen zu fällen. Sie lässt uns spüren, was wir nicht auf rationaler Ebene wissen. Lies hier, wie Du sie stärken und trainieren kannst. 

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Meditation
Miriam Rauh

Meditation mit einer Mala

Der Begriff Mala stammt aus dem Sanskrit heißt übersetzt so viel wie „Kette“. Malas bestehen aus insgesamt 108 Perlen. Sie werden vor allem im Buddhismus und auch im Hinduismus zum Meditieren genutzt und sollen dabei helfen, Mantras in einer bestimmten Häufigkeit zu rezitieren und auch dabei, sich gut zu konzentrieren.
 

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Sternzeichen
Miriam Rauh

Die vier Elemente: Feuer, Erde, Wasser & Luft

Die Lehre der vier Elemente beruht auf der Annahme, daß alles Leben seinen Ursprung in den Elementen Feuer, Wasser, Luft und Erde hat und dass man ihnen bestimmte körperliche und charakterliche Eigenschaften zuordnen kann. Möchtest Du mehr erfahren? Lies hier weiter:

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Fashion
Miriam Rauh

Divine Flower & Karmalove

Auf unserem Weg, der Welt mit jedem Schritt den wir gehen, etwas von der Liebe die wir spüren zu geben, und sie ein bisschen besser zu machen, haben wir und Karmalove uns für eine wunderbare Zusammenarbeit gefunden:

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Allgemein
Miriam Rauh

Symbolik der Zahl Zwölf

Zwölf ethisch gehandelte, wunderschöne Amethyste trägt unsere Necklace Inner Light, aus fair gehandeltem Silber. Die Zahl Zwölf findet sich an außergewöhnlich vielen Stellen in Natur und Wissenschaft. Sie steht für Vollständigkeit und Vollkommenheit. Möchtest Du mehr erfahren? Lies hier weiter.

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Allgemein
Miriam Rauh

5 Schritte für weniger Müll

Let’s talk about waste – lass uns heute mal über Müll sprechen. Das ist sicher nicht das angenehmste Thema, aber es ist wichtig. Sehr sogar. Es ist höchste Zeit, umzudenken und Plastik, so gut es geht, aus unserem Alltag zu verbannen. Das ist viel öfter möglich, als man vielleicht anfangs denkt. Und ganz leicht. Wir haben hier mal 5 Möglichkeiten für Dich aufgeschrieben:

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