Tipps für die Liebe
Liebe ist wunderbar! Damit die Liebe Dich finden kann und auch bei Dir bleibt, kannst Du übrigens ganz viel tun. Fast so, wie bei einem Muskel – es ist gut, in Bewegung zu bleiben, damit die Liebe wachsen kann. Ein paar wichtige Zutaten für eine erfüllende, warme Liebesbeziehung verraten wir Dir hier:
Was macht Salbei so besonders
Salbei steht für Sommer! Die duftende Pflanze, die ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet ist, ist nicht nur Namensgeber für den wunderschönen Grünton unseres neuen Shirts, ihr werden auch zahlreiche Heil- und Schutzwirkungen zugeschrieben. Welche das sind, verraten wir hier:
Was ist Bikram- oder Hot Yoga?
In einem Satz: Hot Yoga, auch Bikram Yoga, ist eine Yogaform, bei der Du ordentlich ins Schwitzen kommst! Wie und warum und was Du beachten kannst und solltest, verraten wir Dir hier:
Bei Hitze besser schlafen
Der Sommer ist da, in seiner ganzen Pracht! So toll das am Meer, Pool oder badesse auch ist, mit dem Schlafen tun sich bei hohen Temperaturen alle schwer. Wir haben ein paar Tipps für Dich zusammengestellt, wie Du auch bei Hitze nachts besser schlafen und Dich vom Tag erholen kannst:
Mach Deine Wünsche wahr
Mit unseren Gedanken formen wir die Welt – das ist leicht gesagt und schwer gemacht? Es funktioniert! Und wir haben ein paar Punkte für Dich aufgeschrieben, wie es noch einfacher gelingt:
Die Sommer Sonnenwende
Die Sonnenwende hat den längsten Tag des Jahres und die kürzeste Nacht. Ein Übergang, der vielerorts gefeiert wird. Wie, haben wir für Dich aufgeschrieben:
Die Pfingstrose, Königin des Frühlings
Die Pfingstrose, die Königin des späten Frühlings, sieht nicht nur bezaubernd aus, sie verströmt auch einen wunderbaren Duft. Weit weniger bekannt ist, dass Pfingstrosen auch eine eine kraftvolle, naturheilkundlich genutzte Wirkung haben. Möchtest Du mehr erfahren?
Intuitive Eating – Dein Körper weiß was er braucht
Wir lieben die Vielfalt. Menschen sind unterschiedlich und jeder ist einzigartig – und schön! In Amerika, dem Land, aus dem so viele Trends zu uns nach Europa kommen, sind Begriffe wie „Body Positivity“ und „Intuitive Eating“ derzeit in aller Munde. Möchtest Du wissen, was es damit auf sich hat? Wir verraten es hier:
Gesunde Fette: Mandel, Kokos, Hanfsaat
Kokosnuss, Mandeln, die Saat von Speisehanf… in unserem neusten Newsletter-Smoothie kommen gesunde Fette zum Einsatz. Möchtest Du erfahren, wie sie wirken?
Stärke Dein Manipura Chakra
Das Manipura Chakra steht für Durchsetzungsvermögen, Feuer, Leidenschaft & Begeisterung. Wir zeigen Dir hier eine Meditations-Übung, die das Manipura Chakra stärken kann
Wichtige Punkte am Ohr
Im Ohr sind viele Punkte, die über das zentrale Nervensystem mit unserem gesamten Körper verbunden sind. Werden diese Punkte stimuliert, führt das zu einem Reiz der Nerven an den entsprechenden Stellen im Körper. Möchtest Du mehr erfahren? Lies hier weiter:
Ein magisches Schauspiel
Hast Du Tanz von Erde und Venus um die Sonne schon gesehen? Das Universum ist doch das größte Wunderwerk, das es gibt:
