Das Wundermittel Rosenwurz – Rhodiola Rosea Kaum zu glauben, was diese Pflanze alles kann: Sie hilft bei Stress und Depressionen, unterstützt die Fruchtbarkeit der Frau und die Potenz des Mannes und zählt, wie auch Ashvagandha, das wir Dir letzte Woche vorgestellt haben, zu den Adaptogenen. Was es damit auf sich hat und warum Du den…

Unglaublich, was diese Heilpflanze alles kann: Ashwagandha, auch bekannt als Schlafbeere, wird in der ayurvedischen Medizin Indiens seit über 3.000 Jahren vorwiegend als Beruhigungsmittel, Stärkungsmittel und Antidepressivum eingesetzt und gilt auch als lebensverlängerndes Verjüngungsmittel und Aphrodisiakum. Der Beere wird die Kraft eines Allheilmittels zugeschrieben, denn sie hilft gegen Schlafstörungen, innere Unruhe, Unausgeglichenheit, Stress, Ängste und…