Die Sommer Sonnenwende
Die Sonnenwende hat den längsten Tag des Jahres und die kürzeste Nacht. Ein Übergang, der vielerorts gefeiert wird. Wie, haben wir für Dich aufgeschrieben:
Die Pfingstrose, Königin des Frühlings
Die Pfingstrose, die Königin des späten Frühlings, sieht nicht nur bezaubernd aus, sie verströmt auch einen wunderbaren Duft. Weit weniger bekannt ist, dass Pfingstrosen auch eine eine kraftvolle, naturheilkundlich genutzte Wirkung haben. Möchtest Du mehr erfahren?
Intuitive Eating – Dein Körper weiß was er braucht
Wir lieben die Vielfalt. Menschen sind unterschiedlich und jeder ist einzigartig – und schön! In Amerika, dem Land, aus dem so viele Trends zu uns nach Europa kommen, sind Begriffe wie „Body Positivity“ und „Intuitive Eating“ derzeit in aller Munde. Möchtest Du wissen, was es damit auf sich hat? Wir verraten es hier:
Gesunde Fette: Mandel, Kokos, Hanfsaat
Kokosnuss, Mandeln, die Saat von Speisehanf… in unserem neusten Newsletter-Smoothie kommen gesunde Fette zum Einsatz. Möchtest Du erfahren, wie sie wirken?
Stärke Dein Manipura Chakra
Das Manipura Chakra steht für Durchsetzungsvermögen, Feuer, Leidenschaft & Begeisterung. Wir zeigen Dir hier eine Meditations-Übung, die das Manipura Chakra stärken kann
Wichtige Punkte am Ohr
Im Ohr sind viele Punkte, die über das zentrale Nervensystem mit unserem gesamten Körper verbunden sind. Werden diese Punkte stimuliert, führt das zu einem Reiz der Nerven an den entsprechenden Stellen im Körper. Möchtest Du mehr erfahren? Lies hier weiter:
Ein magisches Schauspiel
Hast Du Tanz von Erde und Venus um die Sonne schon gesehen? Das Universum ist doch das größte Wunderwerk, das es gibt:
Stark für Deine Ziele – Tratak Kerzenmeditation mit der Divine Healing Candle
Tratak, unsere Kerzenmeditation, kann Dir wunderbar helfen, zu entspannen und Deinen Geist zu beruhigen, wenn die Gedanken kreisen und rastlos sind. Wir zeigen Dir hier, wie einfach es geht:
Yoga auf der Dachterrasse
Übe mit uns jeden Tag ein paar Minuten Yoga – das tut so gut! Wir haben hier eine kurze Sequenz mit Ursula für Dich. Mach mit, Du brauchst nur wenig Zeit!
Entfaltung des Weiblichen
Um zu Weiblichkeit und Hingabe fähig zu sein, braucht es Raum und Größe. Auch die Größe, uns die Erlaubnis zu geben, weiblichen Anteilen Platz einzuräumen.
Kleine Fluchten
Kaum etwas erfrisch so sehr, wie eine Auszeit in der Natur. Aber was kannst Du tun, wenn Du dafür weder Zeit noch Möglichkeiten hast? In unserem Newsblog haben wir für Dich aufgeschrieben, wie Du Dir auch zu Hause kleine Fluchten schaffen kannst.
DAS TIERKREISZEICHEN HASE
Der Hase ist eins von 12 Symbolen der Chinesischen Tierkreiszeichen. Er ist ein Glücksbringer, der für Diplomatie und kluge Entscheidungen steht. Lies hier mehr über den Hasen und wer zu ihm passt.